Vincere la Procrastinazione: Strategie scientifiche per aumentare la produttività e spezzare il ciclo della procrastinazione (eBook)

Vincere la Procrastinazione: Strategie scientifiche per aumentare la produttività e spezzare il ciclo della procrastinazione (eBook)

Logan Chase
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: it
Editore: Logan Chase
Codice EAN: 9798230373407
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

?? Vincere la Procrastinazione Strategie scientifiche per aumentare la produttività e spezzare il ciclo della procrastinazione Di Logan Chase Smetti di rimandare e trasforma oggi i tuoi sogni in realtà! Ti capita di rimandare continuamente i tuoi obiettivi? Ti senti bloccato, sopraffatto o in lotta contro te stesso per iniziare? La procrastinazione non è una questione di pigrizia: è un meccanismo che puoi comprendere, affrontare e superare. In Vincere la Procrastinazione, Logan Chase ti guida attraverso strategie pratiche e scientificamente provate per recuperare il controllo del tuo tempo, aumentare la produttività e raggiungere i tuoi obiettivi. Non servono superpoteri o forza di volontà infinita: servono metodi intelligenti che lavorino a favore della tua mente. In questo libro imparerai a: ? Scoprire le vere cause della procrastinazione e come interrompere il ciclo ? Applicare 12 strategie pratiche come la regola dei 2 minuti, il time blocking, l'empowerment emotivo e molto altro ? Riprogrammare le tue abitudini per agire subito, senza aspettare la motivazione perfetta ? Superare il perfezionismo, la paura del fallimento e l'ansia da prestazione ? Creare sistemi quotidiani che rendano l'azione naturale e costante Questo libro è perfetto per te se: Vuoi smettere di rimandare e iniziare a costruire risultati concreti Sei uno studente, un imprenditore, un dipendente o chiunque voglia migliorare Sei pronto a trasformare le tue intenzioni in azioni efficaci Non aspettare un altro "domani". Il tuo momento per cambiare è adesso.