8 Self-Esteem Guided Meditations: Ready-To-Use Scripts On Positive Self-Talk, Embracing Your Own Worth, Setting Boundaries, And More (eBook)

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Emma Walsh
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Emma Walsh
Codice EAN: 9798227998958
Anno pubblicazione: 2024
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Descrizione

Don't miss the audiobook edition available at your preferred retailer! This book will help you achieve that confidence. In these 8 guided meditation sessions, you will meditate on: Boosting self-esteem Positive self-talk Compassionate living Embracing your worth Gratitude for yourself Healing inner wounds Self-acceptance Setting boundaries Each session is between a 11-16 minute meditation. Start today and experience the power of guided meditation!