Il percorso interiore. Storia e filosofia della mindfulness. Scopri le tecniche di meditazione, affronta stress e ansia, migliora la tua salute mentale e fisica e vivi una vita di pace e serenità (eBook)

Il percorso interiore. Storia e filosofia della mindfulness. Scopri le tecniche di meditazione, affronta stress e ansia, migliora la tua salute mentale e fisica e vivi una vita di pace e serenità (eBook)

Jean Michel P.S.
Jean Michel P.S.
Prezzo:
€ 3,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 3,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: it
Editore: StreetLib
Codice EAN: 9791223065808
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Immagina di vivere una vita libera da stress e ansia, piena di pace, serenità e appagamento. Con "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness", tutto questo è possibile. Questa guida definitiva alla mindfulness ti offre gli strumenti per navigare la tua vita con consapevolezza e intenzionalità, offrendoti un senso di pace e gratificazione profonde. Attraverso una combinazione di teoria ed esercizi pratici, questo libro ti guiderà nel mondo della mindfulness. Che tu sia un principiante curioso o un praticante esperto, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è una risorsa indispensabile per approfondire la tua comprensione e la tua pratica. Scoprirai le origini storiche e spirituali della mindfulness, comprenderai i suoi benefici psicologici e fisici, apprenderai tecniche di meditazione e esercizi di respirazione, e scoprirai come la mindfulness può migliorare ogni aspetto della tua vita, dal lavoro alla salute mentale, dall'alimentazione all'invecchiamento. Oltre a fornire una ricca base teorica, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è anche un manuale pratico per la vita quotidiana. Ogni capitolo contiene esercizi e tecniche che potrai applicare immediatamente, permettendoti di iniziare a vivere una vita più consapevole oggi stesso. Ma la mindfulness non è solo una tecnica da applicare: è un viaggio di scoperta di sé e di trasformazione interiore. E questo libro sarà la tua bussola, guidandoti attraverso le sfide e le gioie di questo viaggio. Ogni capitolo è un passo lungo il cammino, e ogni passo ti avvicina a una vita di pace, serenità e appagamento. Ricco di storie di successo e testimonianze, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è una lettura ispiratrice che ti motiverà a fare della mindfulness una parte integrante della tua vita. Se stai cercando di ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale, trovare la pace interiore, o semplicemente vivere una vita più ricca e appagante, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è il libro che stavi cercando. Prendi la tua copia oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più consapevole.