Mantenere la memoria e la concentrazione. Tecniche e attività per l'esercizio mentale dopo i 50 anni (eBook)

Mantenere la memoria e la concentrazione. Tecniche e attività per l'esercizio mentale dopo i 50 anni (eBook)

Luke Middlefield
Luke Middlefield
Prezzo:
€ 9,00
Compra EPUB
Prezzo:
€ 9,00
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: it
Editore: StreetLib
Codice EAN: 9791222068329
Anno pubblicazione: 2023
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Il libro “Mantenere la memoria e la concentrazione: tecniche e attività per l’esercizio mentale dopo i 50 anni” è una guida completa e dettagliata su come mantenere la salute mentale e cognitiva dopo i 50 anni. Con l’avanzare dell’età, è normale che la memoria e la concentrazione possano diminuire. Tuttavia, ci sono molte attività e tecniche che possono essere utilizzate per mantenere la mente attiva e prevenire la perdita di queste funzioni cerebrali. Questo libro fornisce una panoramica completa delle tecniche e delle attività che possono essere utilizzate per mantenere la salute mentale. Dai consigli di meditazione, respirazione, lettura, scrittura e gioco, all’importanza dell’attività fisica e della gestione dello stress, ogni capitolo del libro presenta consigli pratici e suggerimenti per aiutare i lettori a integrare queste attività nella propria vita quotidiana. In particolare, il libro si concentra sull’utilizzo di tecniche di meditazione e respirazione per calmare la mente e ridurre lo stress. Questo, a sua volta, può migliorare la capacità di concentrazione e memoria. Inoltre, il libro presenta tecniche di lettura e scrittura per esercitare la mente, stimolare la creatività e sviluppare la memoria a lungo termine. Il gioco e l’arte sono anche presentati come attività utili per esercitare la mente e stimolare la creatività. Inoltre, l’attività fisica è un altro importante fattore per mantenere la salute mentale. Il libro fornisce consigli su come integrare l’attività fisica nella propria vita quotidiana. In conclusione, “Mantenere la memoria e la concentrazione: tecniche e attività per l’esercizio mentale dopo i 50 anni” è una risorsa preziosa per chiunque voglia mantenere la salute mentale e cognitiva dopo i 50 anni. Il libro offre una vasta gamma di attività e tecniche pratiche che possono essere utilizzate per mantenere la mente attiva e prevenire la perdita di memoria e concentrazione.