Home > Ebook > Economia e management > Come vincere lo stress e avere più energia

	Come vincere lo stress e avere più energia (eBook)

	Come vincere lo stress e avere più energia (eBook)
	Giada Prezioso
	Giada Prezioso

	Prezzo: € 9,99 Compra EPUB		Prezzo: € 9,99 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	it


	Editore:	How2

Codice EAN:	9788899356057
Anno pubblicazione:	2015
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
	Disponibile anche nella versione a stampa a € 16,00
	Dati:	138 p.
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione Spesso lo stress è figlio della cattiva organizzazione, delle cattive abitudini o di una non corretta attitudine mentale nell’affrontare la vita e gli impegni. In tutti i casi esiste sempre una soluzione e la prima cosa da fare è lavorare su se stessi: la soluzione siamo noi. Questo libro svela alcuni trucchi mentali e i rimedi pratici per la gestione dello stress e il conseguente miglioramento del rapporto con noi stessi e con gli altri. Introduzione Hai un sogno ricorrente: una vita senza stress. Poterti svegliare ogni giorno con la sensazione di essere in vacanza. Avere a disposizione le ore della giornata per fare tutto e solo ciò che ti piace e poter passare buona parte del tempo facendo un’unica azione: rilassarti. Nessuna data, nessun impegno, nessun calcolo. Nessun orologio né agenda. Tutto ciò, purtroppo, è irreale. Ma si può arrivare ad includere in ogni giornata un po’ di relax. Bastano pochi minuti per volersi bene per poi ripartire alla grande. Pensa che l’unica cosa che ti allontana da questo non è il lavoro, non è la famiglia, non sono le persone che esigono qualcosa da te. Ma sei solamente tu. Tu che ti imponi di vivere di corsa. Tu che decidi di mettere sempre all’ultimo posto te stesso. Tu che pensi solo all’obiettivo, senza preoccuparti minimamente del percorso migliore per raggiungerlo. Arriva un momento in cui bisogna decidere di prendersi un po’ più cura di se stessi. Anche nella frenesia di tutti i giorni. Ma è davvero possibile “distruggere” lo stress? Come insegna de Lavoiser, filosofo del Settecento, “tutto si trasforma” e così fa lo stress ma allora dove va a finire? Pacchetti vacanze per rilassarsi, stili di vita all’orientale e corsi aziendali per il controllo dello stress vanno sempre più di moda ma ciò che essi mirano realmente a fare non è distruggere lo stress ma trasformarlo in pura energia. Tutto sta nel ribaltare la prospettiva. Lo stress è la reazione più naturale che ci sia di fronte ad una novità e ci aiuta a costruire la nostra vita in modo più consapevole, sano ed utile. Se fosse sano per il nostro fisico dormire due ore a note e lavorarne dodici, allora il nostro organismo non sarebbe predisposto a dirci nulla. Invece insorge lo stress che ci segnala il problema, come un semaforo giallo che indica di rallentare. La vera rivoluzione sta nel considerarlo non più come un nemico, ma come un prezioso alleato. Guarda un fiore che sboccia: non si avverte alcuna fatica. Fa quello che va fatto. Tutto lì, è pura energia. Essenziale nella spontaneità.

Seguici su: Come contattarci: +39 02 91435530 Tutti i contatti

Pagamenti Help Privacy Cookie policy Assistenza clienti Affiliazione

Condizioni generali di vendita Condizioni d'uso del sito

Informativa sulla garanzia legale di conformità Informativa sul diritto di recesso Informativa sul RAEE

o con la tua email

Dimenticato la password?

Questa casella indica che ho letto e accettato le condizioni d’uso di libraccio.it, le condizioni generali di vendita e l'informativa privacy. In mancanza, non è possibile attivare un account e/o ricevere i servizi di Libraccio.

Come vincere lo stress e avere più energia (eBook)

Come vincere lo stress e avere più energia (eBook)

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

Descrizione

Accedi a Libraccio.it

Nuovo Cliente?

Prosegui come ospite