Riscoprire lo stile di vita originario. Una prospettiva nuova che recupera e valorizza le nostre radici, per ritrovare salute, equilibrio e felicità (eBook)

Riscoprire lo stile di vita originario. Una prospettiva nuova che recupera e valorizza le nostre radici, per ritrovare salute, equilibrio e felicità (eBook)

Ivana Arena
Ivana Arena
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Lingua: it
Editore: Terra Nuova Edizioni
Codice EAN: 9788866814184
Anno pubblicazione: 2024
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Disponibile anche nella versione a stampa a € 16,00
Dati:
258 p., brossura

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Descrizione

Come coniugare il meglio dello stile di vita originario dell’essere umano con tutto ciò che il mondo di oggi ci mette a disposizione? Come trovare una sinergia che ci permetta di fare scelte salutari per il nostro corpo, la nostra mente e il nostro cuore? Lo racconta Ivana Arena in questo libro, condividendo la sua esperienza e le sue scelte. Dall’alimentazione all’attività fisica, dalla sessualità al parto, dai ritmi quotidiani alla qualità delle nostre relazioni, possiamo ritrovare l’equilibrio riscoprendo ciò che è più affine alla nostra natura, ciò che ci nutre meglio e che ci fa vivere più a lungo e più felici.