La bonne pratique du lâcher prise (eBook)

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Cuzacq Marie-LaureVan Her FrédériqueHaddad Solène
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Lingua: Fra
Editore: Editions Psycho
Codice EAN: 9782822606240
Anno pubblicazione: 2021
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Descrizione

Au quotidien, le lâcher-prise est essentiel mais parfois bien compliqué à mettre en œuvre ! Pourtant, il suffit d’un peu de bonne volonté et de quelques conseils pour y parvenir. Découvrez, dans ce livre-audio, les vertus du lâcher-prise et apprenez comment vous détacher du stress et de vos petits tracas en adoptant un état d’esprit positif ! Tirez un trait sur ce qui vous empêche d’aller bien et arrêtez de viser l’excellence à tout prix : vous serez alors plus disponible au monde, aux autres et à vous-même !