Nourishing Menopause (eBook)

Nourishing Menopause (eBook)

Andrea Donsky
Andrea Donsky
Prezzo:
€ 18,76
Disponibile dal 05/05/2026
Prezzo:
€ 18,76
Disponibile dal 05/05/2026

Formato

:
Nessuna
Cloud: Scopri di più
Lingua: Inglese
Editore: Simon & Schuster
Codice EAN: 9781668061589
Anno pubblicazione: 2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

From beloved nutritionist and TikTok sensation Andrea Donsky comes a fresh and relatable take on all the stages of perimenopause and menopause, offering practical and research-based nutrition and lifestyle tips for those experiencing these stages in life. Champion your nutrition and lifestyle during your most powerful years with expert, research-backed tips from a trusted voice. The conversation about menopause is everywhere, but the information is often overwhelming, and it can be difficult to know how to best support your own health, particularly in the areas of nutrition and lifestyle. What does healthy eating look like at this stage of life? What choices can you make to improve your mental health? And what about sleep? In this book, Andrea Donsky, a Registered Holistic Nutritionist, brings her more than twenty years of experience to the topic of perimenopause and menopause, teaching you how to take charge of your own wellbeing with simple, straightforward changes to your lifestyle. In this book, she covers: All the menopause symptoms you may already know about—and many you may not! Optimal nutrition choices in perimenopause and menopause to support your changing body. Key vitamins and minerals that supplement a healthy, balanced diet. Tips for optimizing sleep, exercise, mindset, and stress management. Easy recipes and meal plans that support a healthy life—and so much more! Fresh, relatable, and from the voice of an active and trusted advocate in this space, Nourishing Menopause is the go-to book for women who are approaching perimenopause, those in perimenopause, and menopause itself—and all the years beyond. This is a guidebook for the rest of your life.