Cook Right 4 Your Type (eBook)

Cook Right 4 Your Type (eBook)

Whitney CatherinePeter J. D'Adamo Dr.
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€ 13,20
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Lingua: en
Editore: Berkley
Collana: Eat Right 4 Your Type
Codice EAN: 9781440619281
Anno pubblicazione: 2000
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Descrizione

After nearly twenty years of research, Dr. Peter J. D’Adamo revealed the connection between blood type, diet, and health in Eat Right 4 Your Type. Now, with a team of chefs, he helps you design a total health program that’s right for your blood type. Cook Right 4 Your Type is the essential guide for living with a sensible diet individualized for you that allows you to eat food that seems like a major indulgence. With possibilities ranging from lamb stew to lemon squares, and braised vegetables to delicious soups, you'll barely notice you’ve started a regimen designed to optimize your health, your weight, and your total well-being. Cook Right 4 Your Type includes: • Individualized 30-day meal plans for each blood type • More than 200 great-tasting recipes • Food lists and shopping guides • An easy-to-follow food program