Emotional Self-Knowledge (eBook)

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Fridland EllenStichter Matt
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€ 18,61
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Lingua: en
Editore: Cambridge University Press
Collana: Elements in Epistemology
Codice EAN: 9781009307833
Anno pubblicazione: 2025
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Note legali

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Descrizione

Knowledge of our emotional and bodily states helps us to further know our goals, values, interests, cares, and concerns. The authors first lay out a puzzle as to why bodily and emotional self-knowledge is strongly associated with good mental health and well-being. They solve this puzzle by mapping out connections between bodily states, emotional states, and our goals with an account of emotions as embodied appraisals. Emotions being embodied implies that self-knowledge of our bodily states aids in acquiring knowledge of our emotional states. Emotions as appraisals means that situations are appraised relative to our goals, such that self-knowledge of emotional states aids in acquiring knowledge of our goals, which are not always transparent to us. While emotional self-knowledge can be difficult to acquire, through skilled practice we can improve awareness and knowledge of our emotional and bodily states.