Easy Self-Help Acupressure for Grown-Ups: Daily Clean Your House Flow for Work, Home and Life (eBook)

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Deborah S. Myers
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Health at Your Fingertips
Collana: Easy Self-Help Acupressure
Codice EAN: 9780988460492
Anno pubblicazione: 2017
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Descrizione

Easy Self-Help Acupressure for Grown-Ups describes the Daily Clean Your House Flow, which is a series of easy-to-follow acupressure poses that is a win-win for everyone! Developing a regular, daily practice of the Daily Flow creates an environment where adults can be more carefree, happier and more productive. Easy Self-Help Acupressure for Grown-Ups offers clear explanations and colorful illustrations that will help create: • A sense of well being • Pain relief • Increased attention span • Reduced stress • Balanced emotions • Improved performance in sports and creative activities • Improved health • Increased self-esteem and mindfulness You will notice the difference and you will want to do the Daily Flow more often! A Smart Person's Guide is a perfect complement to the Daily Clean Your House Flow video, which uses fun animation to demonstrate the nine steps in a way that is appealing to people of all ages. You'll see that it helps YOU too!