Simply Dairy Free (eBook)

Simply Dairy Free (eBook)

Lesley Waters
Lesley Waters
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€ 2,99
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Lingua: Inglese
Editore: Hamlyn
Codice EAN: 9780600634836
Anno pubblicazione: 2017
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Descrizione

Millions of people are lactose intolerant - meaning they lack enough of the lactase enzyme to digest milk products properly. It is a common digestive problem that affects an estimated 9.5 million people in the UK alone. Others simply prefer to eliminate dairy as part of a "clean" diet. So, what to eat? In Simply Dairy Free, Lesley Waters provides more than 100 fresh and simple lactose-free recipes for healthy eating every day. Recipes range from White Bean Creamy Hummus with Broad Bean Salad & Dukkah to Coconut Rice Pudding with Griddled Pineapple, with cheats and swaps along the way so that die-hard dairy lovers can enjoy favourite dishes they're missing.