Dominare i sensi di colpa per vivere meglio

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Traduttore:

Terrone R.

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EAN:

9788872172162

Dati:

2005, 157 p., brossura

Ci sono persone che vivono tormentate da un costante senso di colpa e che si sentono vittime del prossimo in qualsiasi situazione. Uomini e donne perennemente angustiati dal rimorso, dal dispiacere e dal rimpianto per non essere riusciti a portare a termine un lavoro o un certo impegno, a comportarsi secondo le aspettative altrui. Si tratta di individui che non vivono la vita cercando di realizzare desideri e necessità propri, ma che vorrebbero assecondare e compiacere il prossimo in ogni caso, e quando falliscono si disperano, si sentono frustrati e inadeguati. L'autore propone a queste persone un programma facile da seguire per accrescere la fiducia in sé e imparare a non caricarsi sulle spalle il peso del mondo.