Microhábitos (eBook)

Microhábitos (eBook)

Roberto Rodríguez Sánchez
Roberto Rodríguez Sánchez
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: SPA
Editore: Roberto Rodríguez Sánchez
Codice EAN: 9798231796274
Anno pubblicazione: 2025
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Note legali

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Descrizione

Transforma tu vida sin fuerza de voluntad, sin sufrimiento… y sin darte cuenta. ¿Te has cansado de abandonar tus metas a mitad de camino? ¿Sientes que necesitas una vida nueva, pero no sabes por dónde empezar? La verdad es simple: el gran cambio no llega de golpe, sino en microdosis. Este libro te enseña a reprogramar tu día a día con acciones tan pequeñas que parecen invisibles, pero que, repetidas con intención, tienen un impacto inmenso. Descubrirás cómo: ? Crear hábitos que duran para siempre sin agobiarte ? Dejar la procrastinación sin fuerza de voluntad ? Cambiar tu mentalidad con solo 2 minutos al día ? Diseñar una rutina efectiva en menos de una hora ? Alcanzar metas grandes con pasos absurdamente pequeños Olvida la motivación. Olvida el perfeccionismo. Aquí aprenderás un sistema probado para mejorar tu salud, tu productividad y tu bienestar. Ideal para personas ocupadas, emprendedores, estudiantes, y cualquiera que quiera avanzar sin caer en la frustración. Porque no necesitas hacer más... solo necesitas hacer mejor.