The Bump Plan: All The Support You Need to Stay Fit and Strong From Pregnancy to Postpartum (audiolibro)

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Grant Hollie
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Prezzo:
€ 20,99
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Lingua: Inglese
Narratore: Grant Hollie
Editore: HarperCollins
Codice EAN: 9780008589219
Anno pubblicazione: 2023
Durata (hh:mm:ss): 08:09:05

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Difficile reperibilità
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Descrizione

A practical, expert-led, straight-talking guide to exercising during pregnancy and post-birth. Staying active during pregnancy and the postpartum period has vast physical and mental health benefits, but it’s also a subject that’s fraught with fear, myths, and misinformation. We’re told by doctors to exercise, but we’re not given the tools with which to do so. Enter: The Bump Plan, by personal trainer, pre-and-postnatal exercise specialist and mother of two, Hollie Grant. With illustrated trimester-by-trimester plans on what you can safely do at each stage, guidance about the physical shifts you can expect, information on how to move and get back to doing the things you love after your baby has arrived, and nutrition and pelvic health advice, there is no better companion to see you through this exciting but daunting time. The Bump Plan by Hollie Grant is a top non-fiction guide that provides practical advice on childbirth, breastfeeding, and motherhood. It explores the dynamics of parenting and family relationships, making it a best pick for expectant mothers. For fans of Emily Oster (Expecting Better), Marie Louise (The Modern Midwife's Guide to Pregnancy, Birth and Beyond), Rhiannon Lambert (The Science of Plant-based Nutrition), Hollie De Cruz (Your Baby, Your Birth), and Anna Mathur (The Uncomfortable Truth). HarperCollins 2023