Una vita senza stress

Autore: Simone Grazioli Schagerl
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Editore: Macro Edizioni
Collana: Biblioteca del benessere
Codice EAN: 9788862297189
Dati: 2016, 264 p., brossura
Disponibile anche in eBook a € 9,99
La sindrome dello stress non è vista nel suo insieme dalla medicina moderna. Quest'opera vuole trattare questa problematica come un fenomeno biologico preciso, che si manifesta con mille sfaccettature nella vita moderna. L'autrice, esperta di nutrizione e cure naturali, spiega i meccanismi con cui lo stress può danneggiare il nostro organismo e generare patologie varie fino ad arrivare all'esaurimento surrenale. Inoltre fornisce suggerimenti su come superare i disturbi attraverso integratori, fitoterapici, sane abitudini e un'alimentazione attenta.